Se for muito, agride. Se for pouco, a pele fica sem viço. Entenda os princípios básicos para fazer a esfoliação da pele do rosto na medida certa
Esfoliar ou não esfoliar a pele? E com que frequência? Você já deve ter se perguntado isso. E você não está sozinha! Essas são algumas das dúvidas que muita gente tem quando o assunto é esfoliação do rosto.
Para começar, vamos relembrar que a pele é viva e se renova a cada 28 dias. Nesse processo, as células novas nascem na camada basal (a camada mais profunda da epiderme) e se deslocam até a camada córnea (a mais superficial). Mas quando chegam à superfície da pele, as células já estão mortas e ficam lá até serem descartadas pela descamação.
E o que a renovação celular tem a ver com esfoliação?
A esfoliação promove – por meio de atrito ou de ação química – a retirada das células mortas. Com isso, ela estimula o processo de renovação. Isso porque o organismo entende que precisa fabricar mais células novas para suprir a camada superficial da pele.
Benefícios da esfoliação para a pele
O acúmulo de células mortas deixa a pele com aspecto opaco, sem vitalidade. Além disso, elas servem de alimento para micro-organismos nocivos e podem obstruir poros ao se juntarem com o excesso de gordura produzido pelas glândulas sebáceas.
Então, esfoliar não só dá mais viço e brilho à pele, como também ajuda a inibir o surgimento da acne.
Outro benefício da esfoliação é deixar a pele mais propensa a absorver os produtos, já que estará livre da camada espessa formada pelas células mortas.
Com que frequência fazer esfoliação?
A frequência da esfoliação sempre vai depender do tipo e da condição da pele.
Em peles mistas, oleosas ou acneicas, a esfoliação pode ser feita duas vezes por semana. Já em peles normais ou secas, ela deve ser feita uma vez por semana ou a cada 15 dias.
O importante é sempre prestar atenção nas necessidades da sua pele e nunca exagerar, já que o excesso de esfoliação pode danificar a barreira protetora e deixar portas abertas para micro-organismos patogênicos.
Como saber se você exagerou na esfoliação
Para saber se você exagerou na esfoliação, basta reparar: se a pele pinicar ou arder quando você lavar ou aplicar produtos. Outros sinais são: vermelhidão, coceira, secura, irritação. Nesses casos, dê um descanso para a pele e diminua a frequência. Se o quadro não melhorar, procure um dermatologista.
Cuidados antes, durante e depois da esfoliação
Apesar de não ser absolutamente essencial na rotina de skincare, a esfoliação é super benéfica. Porém, requer alguns cuidados especiais:
- Massageie o produto de forma suave para não agredir a pele e deixá-la sensibilizada.
- Para enxaguar o produto, use água em temperatura amena – nunca quente.
- Hidrate a pele logo depois, mesmo que a sua pele seja oleosa ou acneica.
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Vale lembrar que as informações deste texto não representam nenhum tipo de recomendação médica, nem substituem a importância de você consultar um dermatologista.
