Apesar de relaxante, o banho quente desidrata e compromete a barreira cutânea. Mas, já que gostamos tanto dele, que tal saber como minimizar os danos?
O Brasil é o país onde mais se toma banho no mundo. Tomamos, em média, 12 banhos por semana, um hábito que tem a ver com o nosso clima tropical e o estilo de vida que privilegia atividades em ambientes externos.
Mas o banho pode desidratar a pele, principalmente porque a preferência nacional é que a temperatura da água seja mais alta do que a ideal.
E já que gostamos tanto de um banho quente e relaxante, que tal minimizar os impactos dele na pele?
Diminua o tempo
A dobradinha banho quente e prolongado danifica ainda mais a barreira cutânea, retirando dela os óleos produzidos naturalmente pelo organismo e que mantêm a pele hidratada.
Quanto menos tempo em contato com a alta temperatura da água, melhor. Então, reduza o tempo no chuveiro.
Proteja o pH
Ao contrário do que muitos imaginam, o pH de uma pele saudável não é neutro, mas, sim, levemente ácido. De modo geral, ele fica entre 4,5 e 5,5. Esta faixa é chamada “pH fisiológico”, a ideal para manter a integridade da barreira cutânea.
Para não interferir no nível de acidez que a pele precisa, use sabonetes com fórmulas que respeitem o pH fisiológico. Eles também são importantes pra proteger seu microbioma positivo, sua comunidade individual e intransferível de micro-organismos do bem.
Evite usar buchas
Uma das recomendações mais unânimes entre dermatologistas é a de não usar buchas para lavar o corpo (e o rosto). E isso significa qualquer tipo de bucha!
A fricção mecânica na pele destrói o manto hidrolipídico, a finíssima (e invisível) película que cobre toda a extensão da pele, uma verdadeira emulsão que contém substâncias importantíssimas para a defesa e saúde cutânea.
Outro ponto negativo das buchas é que elas podem abrigar bactérias, fungos e outros micro-organismos oportunistas.
Capriche na hidratação pós-banho
Aplicar o hidratante assim que sair do chuveiro ajuda a pele a recuperar a integridade da barreira cutânea mais rapidamente, devolvendo a ela os óleos essenciais e evitando a perda transepidérmica da água.
Mas seque a pele antes! Sem esfregar, apenas pressionando a toalha levemente.
Confira 3 produtos Riô pra você cuidar da pele do corpo durante e depois do banho quente
01. Gel de Banho Hidratante
Combina tensoativos suaves numa fórmula que respeita o pH da pele e faz uma limpeza inteligente, ou seja, remove apenas as impurezas.
Ingredientes
Pró-vitamina B5, derivados dos ácidos graxos do arroz e do amido – estimulam a produção da água e criam um biofilme que impede a evaporação. Esses ingredientes também atraem umidade para as superfícies da pele, garantindo mais hidratação já na etapa do banho.
Água de coco verde e bioativos de algas marinhas: reforçam a presença de sais minerais e oligoelementos, indispensáveis para o equilíbrio imunológico da pele.
Vitamina E: evita a formação de radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.
02. Sérum Hidratante Corporal Pró-idade
Mantém a elasticidade natural da pele, repara e promove hidratação intensa.
Ingredientes
Bioativos de algas de água doce: potentes estimuladores da regeneração de colágeno afetado pela radiação UV solar e artificial, minimizando os danos e o envelhecimento da pele, regenerando e melhorando a aparência.
Bioativos botânicos: produzem ação hidratante imediata e profunda.
Bioativos de algas marinhas: estimulam os mecanismos de autoproteção e de regeneração da pele exposta à radiação UV solar e artificial, poluição e agressão ambiental. Também combatem a oxidação e reforçam o equilíbrio imunológico da pele.
Bioativo do coco verde: hidrata e remineraliza a pele, acalmando irritações.
Pró-vitamina B5: antioxidante natural que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e estimula a hidratação natural da pele.
03. Loção Hidratante Corporal
Promove hidratação, é antioxidante e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.
Ingredientes
Bioativos de algas marinhas: estimulam os mecanismos de autoproteção e regeneração da pele exposta à radiação UV, poluição e agressão ambiental; combatem a oxidação e reforçam o equilíbrio imunológico da pele.
Bioativo do coco verde: hidrata e remineraliza a pele, acalmando irritações.
Manteiga de Karité: ativo hidratante rico em vitaminas A, E e F.
Ativos derivados da oliva e semente de uva: criam camada de proteção fisiológica; hidratam instantaneamente sem melar.
Óleo de café verde; vitamina E e Pró-vitamina B5: antioxidantes naturais que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e estimulam a hidratação natural da pele.
Mas não se esqueça de cuidar do rosto também. Para peles oleosas ou mistas, nosso Sérum Biofirmador Matificante é tudo de bom! Toque aqui e descubra tudo que tem na fórmula.
Vale lembrar que as informações deste texto não representam nenhum tipo de recomendação médica, nem substituem a importância de você consultar um dermatologista.
